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  • 胸腹背穴下极俞穴 Xiajiyu

    [出处]《千金翼方》:在第十五椎。 [位置]在腰部,当后正中线上,第3腰椎棘突下。(图9-3-3) [简易取法]在第3腰椎棘突下凹陷处取穴。 [解剖]在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中;有腰...
    下极俞穴
  • 穴位详解人体穴位图解 彩图

    足部穴位图解 耳部穴位图解 背部穴位图解 根据相应部位取穴:内脏、肢体、器官等发生病变,在耳郭相应部位有压痛点(或反应点),可作为取穴的根据。例如胃病取胃穴,踝关节...
    人体穴位图解
  • 穴位详解人体穴位图片大全

    人体穴位的找法中,出现一指宽、两指宽等字眼,这里的一指宽是指大拇指最粗部分的宽度;两指宽则是指食指与中指并列,第二关节(指尖算起的第二个关节)部分所量的宽度。 穴...
    人体穴位图片
  • 穴位详解人体穴位图详解 按摩治腰痛

    腰痛是一种常见的病症,很多疾病都可导致腰痛,而大多数腰痛都可用自我按摩的方法来防治。 擦腰站立,两脚分开如肩宽。两手握拳,拳眼即握拳的拇指和食指侧,贴着腰部用力上...
    人体位图详解按摩
  • 穴位详解足三里:滋补强壮穴位

    针刺足三里固然有很好的疗效,但这常常要在针灸师的帮助下才能完成,而拍打、按压足三里则不受时间和地点的限制。拍打、按压也是刺激穴位的一种方法,临床上按压足三里同样...
    三里滋补强壮
  • 穴位详解美容养颜的秘诀:揉足三里穴

    从多年的临床按摩中我总结出一个美容养颜的秘诀 常揉足三里,越变越美丽。常揉三阴交,终身不变老。 足三里穴在小腿外侧,膝盖骨往下3寸。取穴时,用自己的手横着,从膝盖骨...
    美容养颜秘诀揉足
  • 穴位详解焦躁按膻中穴 头颈胀痛按后顶穴

    焦躁郁闷 按摩膻中穴 工作压力大,难免出现焦躁、郁闷情绪。建议晚上睡不好、白天疲乏时,按按膻中穴(位于胸部,前正中线上,两乳头连线的中点)。膻中穴有宁心神、开胸除闷...
    焦躁按膻中穴头颈胀痛
  • 穴位详解小腿抽筋时用大拇指按承山穴

    承山穴为人体足太阳膀胱经上的重要穴位之一,为治疗小腿痉挛、腿部转筋的常用效穴。承山穴位于小腿后面正中,委中穴与昆仑穴之间,当伸直小腿或者足跟上提时腿部腓肠肌肌腹...
    小腿抽筋
  • 穴位详解御寒保暖按摩阳池穴和劳宫穴

    冬天一到,可怜的寒号鸟就要挨冻了。其实,手脚冰冷怪不得冬天,而是自己的体质有问题。手脚冰凉的主要原因是什么呢?主要是冬天低气温使血管收缩,血液的流动性减弱,而手...
    御寒保暖按摩阳池
  • 穴位详解厉兑穴 主治鼻衄牙痛咽喉肿痛

    位置:位于足第2趾末节外侧,距趾甲角 0.1 寸。 主治:鼻衄,牙痛,咽喉肿痛,腹胀,热病,多梦,癫狂。...
    厉兑主治鼻衄牙痛咽喉
  • 穴位详解手脚冰冷 拍“足三里穴”

    一到冬天,很多人就会出现手脚冰冷的现象,特别以老年人和女性朋友多见。专家解释,由于手脚离心脏较远,尤其是末梢血液循环不良的人,更容易发生供血不足的情况,所以会出...
    手脚冰冷
  • 穴位详解强身治病之三大要穴

    足三里穴位于膝关节外膝眼直下四横指处,为足阳明胃经主穴,它具有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪之功能。现代科学研究证实,针灸刺激足三里穴,能从X线...
    强身治病之三
  • 穴位详解敲打百会穴、太阳穴、风池穴

    上了年纪后,许多人会发现身体容易疲劳,容易得病,如能常敲打百会、太阳、风池三穴,对养生防病具有很好的效果。 百会穴位于头顶部,两耳尖连线中点处,具有生发阳气等作用...
    百会穴风池穴
  • 穴位详解原创腧穴启蒙三字经

    人若寿,经脉畅;知腧穴,方端祥。腧通输,穴如隙;转输注,经络气。于腠理,于骨节;强身体,祛病邪。 腧穴名,不徒设;有深意,要把握。按部位,定位清;按作用,疗效明。...
    原创腧穴启蒙
  • 穴位详解常揉三穴降肝火

    夏日到了肝火旺盛,平时可经常揉按以下三个穴位来疏通肝经、益气活血。各穴位按法皆为以指腹按压,每次10~15下,想到就随时按。 三阴交穴 位置:脚踝的内侧往上大约4指宽之处。...
    常揉三穴降
  • 穴位详解论五输穴

    周身经脉腧穴中具有特殊治疗作用,并以特定称号概括的腧穴,称为特定穴。五输穴即属于特定穴中重要的一类,其分布特点:在四肢肘、膝关节以下。其排列次序特点:从四肢末端...
  • 穴位详解针刺照海穴治疗双手抖动

    笔者近日针刺照海穴治疗一双手抖动患者取得较好疗效。 患者安某某,女,58岁。2年前精神惊吓后出现双手持续抖动不停,遇精神紧张加重,查体见患者双手持续抖动,辅助检查未见...
    针刺照海治疗双手
  • 穴位详解金伯华教授 曲池穴验案

    针灸专家金伯华教授曾任北京崇文区中医医院针灸科主任,治病手法独特,疗效显著。她曾告诫学生们,很多病人都惧针怕疼,尽管针灸治疗各种病症都能取得良好效果,但对一些惧...
    金伯华教授曲池